Si te has preguntado qué materiales puedes usar para coser ropa deportiva y dónde encontrarlos, sigue leyendo esta entrada.

Te voy a dejar una lista (pequeña) de tiendas que encontré telas específcas y elásticos para hacer todos los proyectos de la futura colección sport de Naii costura: leggings y tops deportivos, pantalones joggers, shorts, blusa de tirantes y camiseta.

Tipo de tela x uso

Hay que tener en cuenta siempre el uso que vas a dar a la ropa deportiva y también el tipo de tela que te gusta.

No es lo mismo que quieras coser unos leggings para pasear, hacer ioga o correr. Para los deportes que te puedes mojar, necesitarás una tela que no absorba el agua y que se seque rápido. Si vas a usar la ropa para hacer una caminata, no necesariamente necesita que absorba el agua.

Para leggings y tops deportivos debes elegir una tela con elasticidad y buena recuperación, el patrón debe indicar el mínimo de elasticidad y en cuál sentido de la tela. Las telas de punto suelen tener un mínimo de elasticidad en por lo menos un sentido mismo no teniendo en su composición elastano (es lo mismo que spandex o licra). No todos los patrones de punto requieren que la tela tenga elasticidad, otra vez, en el patrón debe estar indicado.

Las telas con fibras sintéticas como poliester, poliamida y elastano al contrario de las fibras naturales como el algodón eliminan más fácilmente el agua del cuerpo y no empapan. Pero si tienes la piel sensible o no te gustan las fibras sintéticas, las naturales son bienvenidas.

Telas para coser la ropa deportiva

Para coser leggings y chandals elige telas con peso medio entre 200 y 300 g/m2, eso es solo una referenicia, si encuentras una tela gruesita que no encaja en este gramaje pues adelante. Para los tops y camisetas puedes usar telas con peso medio entre 130 y 200 g/m2, otra vez, no pasa nada que hagas un top con una sudadera french terry gordita. Todo depende de tus gustos y del uso que le vas a dar. Si tu proyecto indica piezas con forro tipo bolsillo y capucha, usa telas finas ya que eso va a duplicar el peso de la pieza.

Licra (#1)

Las telas estrellas que encontramos fácilmente para los tops y leggings deportivos es la licra. Tiene elasticidad en ambos sentido y buena recuperación después de estirarse.

He comprado licras en Takoy y Telas.es con estampados muy chulos pero es muy fácil de encontrar en muchas tiendas físicas y online. He visto unas licras muy molonas en Trozos y telas.

Jerseys y sudaderas con elastano (#2)

No creo que tengas dificultad en encontrar jerseys y sudaderas en tiendas online, en tiendas físicas ya es más difícil. En esta entrada tengo una lista de tiendas donde ya he comprado.

Puedes coser los leggings y tops deportivos con jerseys y sudaderas con elastano, pero debes tener en cuenta si la tela no se deforma al estirarse y si tiene la elasticidad recomendada para el patrón.

No querás vestir unos leggings con las rodillas marcadas, por eso debes comprobar su recuperación. Mira más abajo como saber la elasticidad de tu tela, no es lo mismo que la cantidad de elastano ( si tu tela tiene 5% de elastano no significa que estire 5%). Tampoco es lo mismo una sudadera y un jersey con 5% de elastano, pueden que no estiren lo mismo.

Hay patrones en tela de punto que no necesitan elasticidad ya que tienen holgura positiva, puedes comprobar la holgura del patrón comparando las medidas finales de la prenda menos las medidas reales.

Coolmax/ coolplus (#3)

Esta es una tela muy utilizada en ropa deportiva, tiene secado rápido, transporta y disuelve la humedad del cuerpo. Suelen ser elásticas y tienen textura tipo gorfre vista de cerca.

He encontrado en Telas activas el coolmax en varios colores, el problema mayor es que el envío es carísimo. También hay en Telas.es como tela de jersey piqué deportiva. Busca por telas funcionales en las tiendas online que a veces no está especificado coolmax. Ya el coolplus consigues en Cal Joan.

Forro de bañador y forro espuma (#4)

Los forros de bañador y forro espuma se encuentran fácilmente aquí en España. Son una tela fina y elástica en ambos sentidos, suelen ser mejores para forrar bañador pero nada impide que los pruebes para forrar bolsillos y tops.

He comprado forros en Takoy y Ribes. También los encuentras en Cal Joan.

Power net x mesh (#5)

Ambos power net y mesh tienen aspecto microperfurado, son elásticos y transpirables. Puedes usarlos para forrar tus prendas deportivas, cinturillas, bolsillo y dejar piezas a vista.

La diferencia está que el power net es mucho más firme y suele ser utilizado en lencería para dar sujeción. Encuentras el power net en muchos forros de sujetadores deportivos. Es una tela cara de comprar por metro. Cuando sujetas el power net en la mano, es una tela más tiesa y nada babosa.

Muchas tiendas llaman el power net y mesh lo mismo, pero el powermesh es menos tupido, con mucha caída y mucho más elástico que el power net.

El power mesh también lo encuentras como tul elástico. No aporta nada de sujeción. Puedes usarlo para dar transparencia en partes de la prenda.

Encuentras el power net en Studio costura shop y en Costura secret. El power mesh lo he comprado en Telas.es.

Elásticos para coser punto

Ahora te quería enseñar algunos elásticos, son parte de los materiales para coser ropa deportiva pero también los vas a usar en otros proyectos como en lencería y bañadores. Los puedes dejar a vista si son guapitos o escondidos en la prenda.

Cinta de caucho (#1)

Es una cinta elástica que se usa para coser bañadores, es básicamente una cinta de plástico. Está bien porque al mojarse no se va a empapar, punto fuerte, y tampoco se va a estropear tan fácil.

Hace algunos años te la he enseñado en esta entrada. No es muy agradable de coser encima, te voy a ser sincera, lo ideal es que no tengas que estirarla mientras coses porque la sensación es bastante desagradable.

Por mi experiencia puedes coser una cinta tejida normal en bañadores si es para un uso eventual, todos los bañadores que he cosido y entrenaba tres veces a la semana estropeaban la licra antes que el elástico.

Encuentras la cinta de caucho en mercerías, esta es de Seoane textil.

Cinta elástica (#2)

Las cintas elásticas tejidas son las más fáciles de encontrar y en varios anchos. Algunas cintas elásticas tienen estampados muy chulos y puedes dejarlos a vista en tu proyecto.

He comprado rollos de elástico Amazon, pero los hay por metros en cualquier mercería, mira más abajo mi lista.

Fold over elastic y elástico de lencería (#3)

El FOE (elástico negro de la foto de arriba a la izquierda) es un elástico blandito multiuso. Puedes rematar ropa de punto como lencería, ropa deportiva y hasta usarlo como accesorio para el pelo ya que encuentras en muchos colores y estampados.

Lo coses en el borde de la prenda y lo dejas a vista. Te he enseñado en este tutorial de bragas como lo coso.

La ropa interior suele ser rematada con elásticos de lencería (elástico gris de la foto de arriba a la derecha) , también lo encuentras de varios tipos, puntillas y colores.

El foe lo compras en montones de sitios, más abajo te dejo links a algunas tiendas.

Elástico transparente (#4)

Ya hablé en esta entrada sobre el elástico transparente. Sirve para fruncir y estabilizar la costura.

Estes lo he comprado en Amazon aquí , tenían en ancho de 1 cm y 6 mm.

Tiendas con materiales para coser ropa deportiva

Te dejo un resumen de las tiendas con materiales para coser ropa deportiva y telas de punto. Aquí en España es muy difícil de encontrar telas especificas deportivas, ya verás que no tengo muchas referencias de tiendas, iré añadiendo links a medida que vaya encontrando.

En el blog de Last Stich encuentras una lista de tiendas dentro y fuera de Europa donde puedes encontrar telas funcionales.

• Cal Joan
• Ribes
• Takoy
• Telas.es
• Telas activas
• Studio costura
• Costura secret
• Seoane textil
• Amazon
• The sewing cat
• Mi lista de tiendas que compro cosas diversas de costura aquí

Elasticidad de la tela

Si el proyecto indica la elasticidad mínima de la tela, debes hacer una comprobación muy sencilla.

1- Coge una capa de tela y dobla el borde unos 10 cm a contrahilo (perpendicular al orillo).
2- Deja un espacio cerca del orillo para poder coger la tela y pon un alfiler. Pon un segundo
alfiler a 10 cm.
Comprueba que la tela relajada esté marcada 10 cm. Estira la tela sin forzarla demasiado y apunta la
longitud nueva. Si notas que la tela empieza a girar o empiezas a ver la textura de la tela muy abierta,
probablemente estás estirando demasiado.
Por ejemplo, si estira hasta 12 cm significa que tiene 20% de elasticidad, si estira hasta 15 cm, tiene un 50%
de elasticidad.

Ahora deja la tela en reposo y mira si la longitud ha vuelto a los 10 cm. Si la tela sigue estirada, ya sabes que tiene mala recuperación o que se va a deformar cuando la uses.